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【4種飲み比べ】フラックスオイル(亜麻仁油)は花粉症、PMS、お肌やダイエットにも効果的!

おはようございます。7歳から花粉症とおつきあいしているアムで…

Navitas Naturalsの抗酸化スムージーミックス&Sunfoodのマキベリー・パウダー

【iherbレビュー】抗酸化パワーで若返りを体感しました。それ以来手放せなくなってしまったNavitas Naturalsの抗酸化スムージーミックス&Sunfoodのマキベリー・パウダー。

iherbの人気ポテチ、ケトル・スタイル、アボカド・オイル・ポテトチップス

【iherbレビュー】ケトル・スタイル、アボカド・オイル・ポテトチップス、チリアン・ライム。ケトル・スタイル、アボカド・オイル・ポテトチップス、チリアン・ライム。
アボカドオイル100%!何と罪悪感のない油!!
アボカドオイルは、オイルの中でも不飽和脂肪酸の含有率が高いオイルです。
不飽和脂肪酸は、体内には蓄積しにくいことに加え、中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす効果がある、良い油です。
しかもアボカドオイルにはリノレン酸やリノール酸という、体内では生成できない、食事から摂取することが必要な必須脂肪酸を含んでいるんです。これは積極的に摂りたい!