BLOG記事一覧

美味しいクッキーにプロテインが16gも!Lenny & Larry’sのコンプリートクッキー!

こんにちはアムです。 さてさて、先日の記事にも書きましたが、…

保温ジャーで超簡単にキヌアを炊く方法。最近キヌアに夢中です!

こんにちは!最近「朝ごはん」を楽しみにしているアムです。 普…

我が家のお掃除はほとんどMethod!超愛用の洗剤たちをご紹介!

今週は めちゃくちゃ遅いぜ アイハーブ。一句詠んでしまうくら…

【肌作りチャレンジ】最終まとめ。色々と学びがありました。

さてさて、自己流の肌作りチャレンジもこれにて終了です。 全体…

【肌作りチャレンジ】6日目。くすみ抜け、ほうれい線など、6日目にしていい効果が続々!!

現在自己流肌作りチャレンジ中。昨日は6日目でした。 全体の経…

【肌作りチャレンジ】5日目。まさかの塗り忘れでピンチ!肌のバリア機能低下!?

現在自己流肌作りチャレンジ中、5日目のレポ。 内容と全体の経…

【肌作りチャレンジ】4日目。気のせいではなかった…舌がめっちゃ綺麗になった!

現在自己流肌作りチャレンジ中、昨日は4日目でした。 全体の経…

コンディショナーなしでまとまる、1本でOKのココナッツシャンプー@iHerb!

こんにちは。常夏娘アムです。(適当) この前iHerbで買っ…

【肌作りチャレンジ】3日目。カリウム効果??トイレが止まらないの巻

こんにちは。本日は3日目となります、自己流肌作りチャレンジ。…

【肌作りチャレンジ】2日目。お水に慣れた&お通じの変化。

こんにちは、アムです。 勝手に作った「肌作りチャレンジ」を昨…

YogiTeaのコンブチャはパッションフルーツ味でめちゃくちゃ美味しい@iHerb

こんにちは。ブログの更新、10日もサボったかと思ったら、いき…

【肌作りチャレンジ】今日から1週間やってみます。

こんにちはアムです。 突然ですが思い立ちました。今日から1週…

【後編】チャイラテ大好き!iHerbのチャイをどんどん制覇するぞー!!

こんにちは。クリスマス&年末まであと2ヶ月と知って震えている…

面倒くさがりな彼氏や旦那様にオススメ。顔にも体にも全身使えるクリーム@iHerb

こんにちは。初めて買った化粧水は肌水でした、アムです。 突然…

Oh Yeah! no 高プロテインバーにどハマり中。2回目の購入はアーモンドブリス味。

  美味しすぎるプロテインバーを発見した前回。 今…

【前編】チャイラテ大好き!iHerbのチャイをどんどん制覇するぞー!!

こんにちは。冬は毎日チャイラテ飲みまくりなアムです。大大大好…

【ナイアシン後編】体が軽い、肩こり改善、正常な食欲…飲んで感じたナイアシンの効果効能。

こんにちはアムです! 昨日はナイアシン前編としてナイアシンの…

【ナイアシン前編】翌朝爽快、頭スッキリ、ナイアシンがクセになる。食欲抑制や精神の安定にも!

こんにちは。短時間睡眠がホントにダメなアムです。 「若い頃は…

ブルボンバームロール風味の超優秀プロテインバーOh Yeah! 砂糖1g、タンパク質22g、しかも美味!!

こんにちは。プロテインバーは苦手なアムです。 結構試したこと…

スーパーフード、ビオチン、スピルリナ、MSM…今週のセールのお気に入り商品。

こんにちは、アムです。最近はトマトジュースにどハマりして1日…

乳製品不使用!ビーガンやアレルギーでも楽しめるサワークリームオニオンのポテチ@iHerb

おはようございます。乳製品大好きアムです。 でもここ数年、摂…