BLOG記事一覧

【プチ肌断食】3日目。カリウム効果??トイレが止まらないの巻

こんにちは。本日は3日目となります、自己流プチ肌断食、題して肌作りチャレンジ。 昨日までの経過はこちらからご覧くださいま…

【プチ肌断食】2日目。お水に慣れた&お通じの変化。

こんにちは、アムです。 勝手に作ったプチ肌断食、「肌作りチャレンジ」を昨日からやっています。詳細はこちら。 本日2日目の…

YogiTeaのコンブチャはパッションフルーツ味でめちゃくちゃ美味しい@iHerb

こんにちは。ブログの更新、10日もサボったかと思ったら、いきなり1日2記事あげるようなところがあるアムです。 先週iHe…

【プチ肌断食】今日から1週間、肌作りチャレンジやってみます。

こんにちはアムです。 突然ですが思い立ちました。今日から1週間、「肌作りチャレンジ」をやってみることにしました。すみませ…

【後編】チャイラテ大好き!iHerbのチャイをどんどん制覇するぞー!!

こんにちは。クリスマス&年末まであと2ヶ月と知って震えているアムです。早すぎる。今年の目標、まだ7割くらいしか達成してい…

面倒くさがりな男性にオススメ。顔にも体にも全身使えるクリーム@iHerb

こんにちは。初めて買った化粧水は肌水でした、アムです。 突然ですが、あなたのパートナーや家族など周りの男性は、スキンケア…

【2018.6月追記】Oh Yeah! no 高プロテインバーにどハマり!アーモンド、シナモンロール、メープルドーナツ。

美味しすぎるプロテインバーを発見した前回。 今回のタイトル、「たかじんnoばぁ〜」っぽくしてみたんですけど気がついた方い…

【前編】チャイラテ大好き!iHerbのチャイをどんどん制覇するぞー!!

こんにちは。冬は毎日チャイラテ飲みまくりなアムです。大大大好き! iHerbのチャイについては以前書いたのですが、紹介し…

【ナイアシン後編】体が軽い、肩こり改善、正常な食欲…飲んで感じたナイアシンの効果効能。

こんにちはアムです!昨日はナイアシン前編としてナイアシンの成分や期待できる効果効能などについて書きました。 → &nbs…

【ナイアシン前編】翌朝爽快、頭スッキリ、ナイアシンがクセになる。食欲抑制や精神の安定にも!

こんにちは。短時間睡眠がホントにダメなアムです。 「若い頃は徹夜で働けた」とか言う人がいますが、私は何歳であろうと徹夜が…

ブルボンバームロール風味の超優秀プロテインバーOh Yeah! 砂糖1g、タンパク質22g、しかも美味!!

こんにちは。プロテインバーは苦手なアムです。 結構試したことはあるんですが、なんだろう、プロテインが多ければ多いほどニチ…

スーパーフード、ビオチン、スピルリナ、MSM…今週のセールのお気に入り商品。

こんにちは、アムです。最近はトマトジュースにどハマりして1日大きいの1本飲んでます。最初はコップ1杯にしてたんですが、顔…