BLOG記事一覧

カロリー1/3以下!脂肪85%カットの最強ピーナッツバター。美味しい活用法もご紹介!

こんにちは。ピーナッツバター大好きなんですが、小さい頃はカッコつけてると思われそうで言えなかったアムです。 なんか今ほど…

ゴキブリ回避率なんと100%!!アロマオイルで手作り防虫スプレーを作ろう!

こんにちはアムです。 誰もが嫌いな字面、ゴキブリなんて文字をしっかり使ってごめんなさい。しかし検索エンジンで探している方…

男性にもオススメ!毛穴スッキリ、顔色アップで手放せないクレイパック。

こんにちは。クレイパック大好きアムです。 いつも思うんです。イチゴ鼻、オレンジ毛穴って本当キッツイ言葉ですよね。可愛いは…

【写真あり】iHerbのダイエットサプリ「キトサン」は本当に油を吸収するの!?実験してみました!

こんにちは。GWが終わってしまいましたね…みなさまいかがお過ごしでしたか?私は、今年は家族や友達と食べたり飲んだりの予定…

最強の栄養補助サプリはスピルリナかもしれない。飲んで感じた7つの効果。

こんにちは。GWは階段から落ちて腰を痛めたアムです。どっこらしょと気を取り直して、今日はサプリのレビューです。 スピルリ…

完全にドリトス!ジャンクな味なのに自然素材のコーンチップス

おはようございます。朝起きて最初にiHerbの送料を確認したアムです。 iHerb送料無料がまだ続いてるっぽくて安堵とな…

お湯をいれて5分で完成!カップ入りキヌアは超ラクチン、GI値35で栄養満点!

おはようございます。朝からお腹が空いてるアムです。 昨夜の様子 いつもブログにおいしいもの載せてるけど、調整でこんな夜も…

ナッツぎっしり確かな満足。丸ごとナッツがゴロゴロの美味しすぎるグラノーラ見つけたよ〜〜!!

やばい…めちゃくちゃに美味しいグラノーラを見つけてしまったぜ… 丸ごとナッツゴロゴロの美味しすぎるグラノーラ見つけた!!…

マフィン大好き!Bob’s Red Millのミックスで、体に優しい安心おやつ!(失敗談つき)

こんにちは。今日はお休みで朝からマフィンを作ったら、ほぼ失敗…からのどうにか持ち直しましたので、レポートさせて頂きますw…

Back to Natureのレモンクッキーにクリームチーズを乗せて至福のひと時。

こんにちは。お菓子レビューばかりしているアムです。 先日、大好きなBack to Nature のチョコレートチャンクク…

iHerbの格安雑穀を自家製ブレンド!高タンパク、低GI、食物繊維豊富でダイエットに最適。

こんにちは。本日は、iHerbで買った雑穀たちを自家製ブレンドしたお話です。 iHerbで買った雑穀をオリジナルブレンド…

ある日突然、野菜と果物にアレルギーが出たら!?口腔アレルギー症候群の検査に行ってきました。

こんにちは。生野菜とフルーツが大好きなアムです。それなのに、あぁ… ひと月ほど前から、お口の様子がおかしい。どうやら、ア…