8/19追記【完全無欠コーヒー】iHerbなら格安でMCTオイル＆グラスフェッドバターが買えるよ！アイスコーヒーもOK！！
こんにちは。カフェイン断ちから突然の完全無欠コーヒーに移行しようとしているアムです。 3ヶ月くらいコーヒーを辞めてみたん…
iHerbの PMS 対策〜第一弾〜チェストツリー、マカ、シャタバリ レビュー
こんにちは。仏似の顔に生まれつくも、生理前だけは般若になってしまうアムです。高校生の頃から、PMS結構重めです。生理その…
【4種飲み比べ】フラックスオイル（亜麻仁油）は花粉症、PMS、お肌やダイエットにも効果的！
おはようございます。7歳から花粉症とおつきあいしているアムです。 しかし、今年は異変が。 今年は花粉症が来ない！なんで？…
体の中から抗酸化美容！Sunfoodのマキベリー＆Navitas Naturalsのスムージーミックス。
【iherbレビュー】抗酸化パワーで若返りを体感しました。それ以来手放せなくなってしまったNavitas Naturalsの抗酸化スムージーミックス＆Sunfoodのマキベリー・パウダー。
iHerbの人気ポテチ、ケトルスタイル、アボカドオイル・ポテトチップス
【iherbレビュー】ケトル・スタイル、アボカド・オイル・ポテトチップス、チリアン・ライム。ケトル・スタイル、アボカド・オイル・ポテトチップス、チリアン・ライム。
アボカドオイル100%！何と罪悪感のない油！！
アボカドオイルは、オイルの中でも不飽和脂肪酸の含有率が高いオイルです。
不飽和脂肪酸は、体内には蓄積しにくいことに加え、中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす効果がある、良い油です。
しかもアボカドオイルにはリノレン酸やリノール酸という、体内では生成できない、食事から摂取することが必要な必須脂肪酸を含んでいるんです。これは積極的に摂りたい！