BLOG記事一覧

こんにちは。本日は3日目となります、自己流プチ肌断食、題して肌作りチャレンジ。 昨日までの経過はこちらからご覧くださいま…

こんにちは、アムです。 勝手に作ったプチ肌断食、「肌作りチャレンジ」を昨日からやっています。詳細はこちら。 本日2日目の…

こんにちは。ブログの更新、10日もサボったかと思ったら、いきなり1日2記事あげるようなところがあるアムです。 先週iHe…

こんにちはアムです。 突然ですが思い立ちました。今日から1週間、「肌作りチャレンジ」をやってみることにしました。すみませ…

こんにちは。クリスマス＆年末まであと2ヶ月と知って震えているアムです。早すぎる。今年の目標、まだ7割くらいしか達成してい…

こんにちは。初めて買った化粧水は肌水でした、アムです。 突然ですが、あなたのパートナーや家族など周りの男性は、スキンケア…

美味しすぎるプロテインバーを発見した前回。 今回のタイトル、「たかじんnoばぁ〜」っぽくしてみたんですけど気がついた方い…

こんにちは。冬は毎日チャイラテ飲みまくりなアムです。大大大好き！ iHerbのチャイについては以前書いたのですが、紹介し…

こんにちはアムです！昨日はナイアシン前編としてナイアシンの成分や期待できる効果効能などについて書きました。 → &nbs…

こんにちは。短時間睡眠がホントにダメなアムです。 「若い頃は徹夜で働けた」とか言う人がいますが、私は何歳であろうと徹夜が…

こんにちは。プロテインバーは苦手なアムです。 結構試したことはあるんですが、なんだろう、プロテインが多ければ多いほどニチ…

こんにちは、アムです。最近はトマトジュースにどハマりして1日大きいの1本飲んでます。最初はコップ１杯にしてたんですが、顔…