こんにちは、アムです。最近はトマトジュースにどハマりして1日大きいの1本飲んでます。最初はコップ１杯にしてたん… Read More

こんにちは。GWは階段から落ちて腰を痛めたアムです。どっこらしょと気を取り直して、今日はサプリのレビューです。… Read More

おはようございます。朝からお腹が空いてるアムです。 昨夜の様子 いつもブログにおいしいもの載せてるけど、調整で… Read More

こんにちは。本日は、iHerbで買った雑穀たちを自家製ブレンドしたお話です。 iHerbで買った雑穀をオリジナ… Read More

グラノーラの季節がきましたね！！ こんにちは。暖かくなってきて、早速毎朝シリアルしちゃってるアムです。大好きだ… Read More

本日は昨日に引き続き、iHerbで送料無料のうちに買い置きしておきたいものを書いていきます。昨日の記事はこちら… Read More

こんにちは。ここ1年ほど手作りのローチョコにはまってます、アムです。 ローチョコってなんとなく、意識高い人が食… Read More

五穀米とかじゃなくて、強めの雑穀米が食べたい！ こんにちは。冒頭から強い意志を表しました。雑穀、全粒粉、ライ麦… Read More

こんにちは。カフェイン断ちから突然の完全無欠コーヒーに移行しようとしているアムです。 3ヶ月くらいコーヒーを辞… Read More

【iherbレビュー】抗酸化パワーで若返りを体感しました。それ以来手放せなくなってしまったNavitas Naturalsの抗酸化スムージーミックス＆Sunfoodのマキベリー・パウダー。